视频无损压缩、转格式神器Handbrake

本教程适合初次接触视频压制的老师

本着短平快、即开即用的原则，请没时间深入研究，只想快速压制视频的老师，直接翻到第二节“快速压制之Step 1-2-3”。

软件界面一眼看去显得很复杂，但是理解了基础概念后，突然就会觉得很直观了。

目录

前言
一、HandBrake 简介
二、快速压制 之 Step 1-2-3
三、进阶使用 之 媒体参数解析
四、进阶使用 之 调参与建议
五、进阶使用 之 HandBrake Tricks

最后更新时间：2020年4月11日

前言

疫情原因，在线教育迎来了一轮大爆发，很多老师在制作录播视频的过程中，一定遇到了视频转码压制的问题。简单来说，我们希望在保持清晰度的前提下，尽可能缩小录播文件的体积。

一、HandBrake 简介

这是一款全桌面平台的开源免费软件，在 Windows、macOS、Linux 下均有对应的应用程序界面。

HandBrake 基于鼎鼎大名的 FFmpeg 多媒体框架。FFmpeg 本身是命令行程序，可以这么理解：HandBrake 是为方便调用 FFmpeg 而开发的用户友好界面。

注意：HandBrake 仅能用于视频转码压制，不提供视频剪辑和特效等功能！

二、快速压制 之 Step 1-2-3

适合首次接触视频压制，并且时间紧迫、任务繁重的你

Step 1 – 导入源视频

软件启动后，或手动点击 打开源 即可导入视频，可以选择：

• 导入单个视频
• 或指定文件夹，自动批量扫描导入多个视频

Step 2 – 选择预设，设定输出文件保存位置和文件名

• 单个视频：
  • 点击 预设；
  • 点击 very fast 720p30；
  • 确保输出格式为 MP4；
  • 点击 浏览 设定保存位置。
• 批量视频：
  • 参照上述设置。
  • 另外，可在 标题 中逐个选择、编辑并 添加到队列中。
  • 或在设置首个视频后，点击 添加到队列中 下拉菜单中的 全部添加，将自动应用第一个视频的参数到所有视频并全部添加到队列。

Step 3 – 开始压制！

• 单个视频：
  • 点击 开始编码。
• 批量视频：
  • 点击 启动队列。

三、进阶使用 之 媒体参数解析

适合想更多了解辛苦制作出来的录播音视频文件的老师

1. 分辨率（resolution）

• 以像素点数记录的视频的尺寸
• 国际通用标准：
  • 4K – UHD，宽3840 × 长2160，画面比例 16:9。
  • 1080P – 全高清，FHD，宽1920 × 长1080，画面比例 16:9。
  • 720P – 高清，HD，宽1280 × 长720，画面比例 4:3。
  • 480P – 标清，SD，宽720 × 长480，画面比例 4:3。

常规教学录播：首选 720P；
文件体积受较大限制：480P；
追求高清晰度：1080P。

2. 帧率（framerate）

• 每秒刷新在屏幕上的画面个数（，frame per second）
• 需要显示器的硬件支持，绝大多数显示器（包括电视、笔记本、手机、平板）的刷新率为 60 Hz，意味着不能显示出大于 60 FPS 的效果。
  • 30 FPS – 中规中矩；
  • 60 FPS – 丝般顺滑；
  • 120 FPS – 极致享受；
  • 144 FPS 及以上 – 你是硬核玩家，请不要在本教程上浪费时间。

常规教学录播直播：推荐 29.97 / 30 FPS。

3. 码率 / 比特率 （bitrate）

• 即单位时间内媒体文件包含的数据量
• 1 Gbps = 1000 Mbps，1 Mbps = 1000 kbps
• 同分辨率，码率越高越清晰；超过一定范围后，清晰度不再明显提高
• 文件体积 = 总码率或总比特率 × 时长

推荐参数见 第四节 “进阶使用 之 调参与建议”。

4. 媒体文件封装格式（format）

• 即数据的集中打包方式
• 比喻：《西游记》便携装 / 精装 / 珍藏全彩装
• 国际通用格式：
  • MP4
  • MKV
  • WebM

常规教学录播：推荐 MP4（通用性极强）。

5. 媒体编解码格式（codec）

• 即音视频数据的描述方式；主要用于压缩数据。
• 比喻：《西游记》便携原文版 / 便携节选版。
• 视频编解码器：x264 / x265 / Intel Quicksync / AMD VCE / NVENC。
  • x264 / x265 为运行在CPU上的编码器。
  • Intel Quicksync / AMD VCE / NVENC 为显卡硬件加速编解码器，可用性取决于你的显卡品牌以及直播软件的支持程度。

常规教学录播视频编码：推荐 x264；
常规教学直播视频编码：推荐 x264 / x265 ± 显卡硬件加速；
常规通用音频编码：推荐 AAC。

四、进阶使用 之 调参与建议

1. 谈谈“清晰度”

其实并没有一个固定的指标来说明清晰度如何。对于不同的视频，清晰与否的感觉可以完全不同。以静态文字为主的PPT类录播视频，即便画面字体模糊一些，甚至出现了一些马赛克，只要能较为轻松地识别出文字，多数观众也不会觉得有何不妥。以图画或者动画为主的录播视频，显然观众对于其清晰度的宽容度要低很多。总的来说，只要观众能够轻松辨认出录播视频中想要传达的信息细节，那么可以认为其就是“清晰”的。

这里可能会有一个误区：企图用 HandBrake 把一个低清视频转化为高清视频。不是简单地把480P的视频转化成1080P就能提高清晰度的，因为源的信息量不足，HandBrake 无法为你补足缺失的信息量，就像你无法把一张普通照片无限放大查看细节一样。所以请老师们在来录制的时候，务必采用条件允许的最高画质和音质。以iPhone拍摄视频为例，目前 iPhone 8 及以后的机型，都可以录制 4K 60 FPS / x265 的视频，虽然 1 分钟视频体积可达约 400M ，但通过HandBrake压制后可以达到非常理想的体积和清晰度。

2. 谈谈“流畅度”

流畅度也是跟主观感觉密切相关的。同样地，不同类型的内容，对于流畅度的要求是不同的。大多数情况下，30 FPS 甚至 24 FPS 足以满足要求。对于画面顺滑程度有追求的，则必须在录制源视频的时候，就要以 60 FPS 或更高来采集。

注意：技术上，想把 30 FPS 的视频转化为 真 · 60 FPS 完全可行，但 HandBrake 做不到，这点在前文已经提醒过：HandBrake 不能用于视频剪辑。这个需求可以通过神经网络计算插帧来实现。

3. 谈谈“兼容性”

现在最为通用的视频编码和封装格式分别为 x264 和 mp4，教学视频的录制非常强调兼容性，考虑到观众将在五花八门的设备上观看，最好是选择一个能在绝大多数平台直接播放的格式。

HandBrake 里面提供了 x264 编解码器，可能老师们会问能不能开启显卡加速，答案是可以，不过显卡加速的调参会有所不同。另外一个疑问就是显卡加速后，比如 x264 + NVENC 最终出来的编码格式是什么，答案是 x264。 NVENC的作用仅仅是加速解码过程，最终的编码打包还是依赖于CPU。

4. 压制参数与建议

对不起，并没有一套适用于所有视频的固定方案，同样的参数用来压制不同的源视频，出来的效果可以有很大差异，请参考上述第 1 点关于“清晰度”的讨论。

在此提供通过简单实测而来的参数作为参考。大多数情况下，能够在清晰度和文件体积之间取得较好的平衡。

如不满意，请以此作为调参的起点，根据实际压制效果做相关调整：

4.1. 画面以静态文字 + 静态图片为主：

• 720P / 500 kbps / 30 FPS / x264 / AAC / .mp4 = 1 小时视频大小约 225M。
• 1080P / 700 kbps / 30 FPS / x264 / AAC / .mp4 = 1 小时视频大小约 315M。

注意：实际上在视频的不同时间点，码率一直在波动，所以上述的码率为平均值。压制后视频的实际平均码率在其 ±100 kbps 范围内，基本上各方面都可以接受。

实测对于压制静态文字为主的教学录播视频，目标平均码率低至 150 kbps 也可以达到不错的清晰度，此时1小时视频大小在 67.5M 左右。

4.2. 含有关键动画或画面变化复杂的：

• 720P / 1 Mbps / 30 FPS / x264 / AAC = 1小时视频大小在 450M 左右。
• 1080P / 2 Mbps / 30 FPS / x264 / AAC = 1小时视频大小在 900M 左右。

基本上相当于从互联网上下载的盗版电影的清晰度和流畅度了，实际上很少有这么大信息量的时候，毕竟教学录播视频不太可能具有如此丰富的画面。

4.3. 在HandBrake中的具体设置方法

其实在软件界面里面已经标识地比较清楚了。

1. 在 摘要 > 格式 里可以设置 MP4 格式。
2. 在 视频 标签下，设置 视频编解码器、帧率。
3. 码率的设置，HandBrake官方推荐采用设定 固定质量，如果源视频清晰度很高，可以将 RF 的值调节至 24 或更高来作为尝试的起点。注意：即便所有参数都相同，用 固定质量 方式压制的不同视频，在平均码率上可以有很大差距，这是由算法决定的，画面越复杂的视频，平均码率越高。
4. 码率的设置，还可以采用 平均码率（kbps） 的方式，如果不是很赶时间，建议勾选 二次编码 来让 HandBrake 更合理地压制视频（自动根据首轮压制的经验来优化最终结果）。
5. 优化视频 里的选项，如果搞不明白（比如本文作者），采用默认值即可，这是留给对 FFmpeg 有深入理解的高手用的。

五、进阶使用 之 HandBrake Tricks

1. 批量压制时自动命名输出文件

需要在 首选项 中的 输出文件 里设置。

• 勾选 自动命名输出文件 即可。其中 默认路径 和 文件格式 均可以按照提示设置模板，以后在批量添加队列的时候，所有输出文件将按照模板，自动生成保存路径和文件名。
• 下方的 MP4文件扩展名 建议选为 始终使用MP4。
• 其他选项按需设置。

2. 快速预览压制效果

预览功能十分便捷，因为我们迫不及待想要知道最终的压制效果。对于一个长达 1 小时的视频，压制时间很有可能超过1个小时（尤其是电脑性能很一般的情况下）。

HandBrake 贴心地提供了预览功能，可以自动将视频均分为 10 个时间点，并且可以在各个时间点算起渲染一定时长的画面来预览效果。

点击 预览 即可打开预览窗口，此时在窗口标题栏将提示视频与实际大小的百分比。

• 滑动条用于选择不同的时间点；
• 时长 可以选择不同时长的渲染时间；
• 点击 实时预览 即可当下设定的参数来渲染特定 时长 的预览画面；
• 如果渲染完成后，没有自动打开播放器，可以勾选 使用系统默认视频播放器；如果没有效果，直接到输出文件夹里找到以 “_preview.mp4” 结尾的文件手动双击播放即可。
• 预览的压制效果不满意，调整压制参数后，再次点击 实时预览，将自动按照新设定的参数渲染预览画面。

3. 设置压制任务完成后自动关机/休眠

这个比较简单直接：

• 在主界面的右下角 当完成时，
• 或者 队列 窗口的 选项 里设置。

4. 多实例运行 HandBrake 加速批量导入/压制

小部分时候，我们想大批量压制视频，比如上百个视频，此时导入视频时将耗时很久，因为 HandBrake 会扫描每一个视频并为之生成基础预览。其实，此时 CPU 和 IO 不一定满载。在高性能主机上，相当于浪费了部分性能以及白白耗费等待时间。这个时候，可以启动多个 HandBrake 实例，将视频均分几份后同时导入来加速这个导入的过程。

这里涉及到 “实例” 的概念。可以这么理解：下载的软件包，相当于一个螺丝刀模子，每次启动软件，实际上是利用这个模子做出了一把螺丝刀，然后才可以用螺丝刀干活。多实例运行等于说用同一个模子制作两把一样的螺丝刀同时干活。

注意：根据性能的不同，不是所有电脑都可以玩得转多实例同时跑任务的！

多实例的具体思路是这样的：

1. 运行多个 HandBrake 同时导入视频；
2. 各自设定好压制参数并加入队列；
3. 在 队列 > 选项 > 导出队列 中，导出包含各种参数信息的 json 配置文件；
4. 在任意一个 HandBrake 实例里导入其余实例的队列 json 文件，此时全部视频都将出现在该实例的队列里，然后 启动队列 即可开始压制。
5. 如果电脑性能强劲，也可以在 2 个甚至 3 个 HandBrake 中同时 启动队列 压制视频。

同时多实例运行压制任务，可能会导致系统崩溃，请各位老师量力而行~

运行多实例的方法：

1. Windows

多次双击 HandBrake 应用程序或快捷方式即可。

2. macOS

在终端中每输入一次下列命令，即可启动 1 个实例；通过方向键上可以重复命令：

open -n /path-to-handbrake

搞不明白路径的老师，在 访达 / Finder 里的 应用程序 目录里，将 HandBrake 用鼠标拖入终端里即可。

3. Linux

请自己搞定。